De meeste mensen stellen dezelfde saaie vraag aan hun partner als ze elkaar daarna zien: “Hoe was je dag?” Het antwoord is meestal: “Oké. De jouwe?” Dan komt ‘Oké’. En zo wordt een vraag die bedoeld was als open gespreksaanzet een doodlopende weg voor intimiteit. Dus hoe maak je het inhalen van elkaar zinvoller en relatiebevestigend? Om te beginnen is het een goed idee om uw oorspronkelijke vraag opnieuw te formuleren.
Zoek naar specificiteit. Kies een vraag die je zal uitdagen om iets diepers te delen, of op zijn minst meer details te vertellen over zijn emotionele ervaring.
Kijk beter:
Vragen die u kunt stellen in plaats van ‘Hoe was uw dag?’
1. Wat was het leukste deel van je dag?
2. Heeft iets je vandaag verrast?
3. Lees/luister je vandaag iets interessants?
4. Wat had je vandaag nog meer willen doen?
5. Wat maakte je vandaag aan het lachen?
6. Voelde iets je vandaag gefrustreerd?
7. Heb je vandaag goed nieuws gekregen?
8. Waar ben je het meest dankbaar voor aan je dag?
9. Wat was je beste gesprek vandaag?
10. Vertel me drie goede dingen die je vandaag zijn overkomen.
11. Wat eten we vandaag?
12. Wat heeft je vandaag het meest geïnspireerd?
13. Wat heb je vandaag gedaan waarvan je zou willen dat je het elke dag kon doen?
14. Heb je vandaag iets goeds voor iemand gedaan?
15. Als je iets van vandaag zou kunnen herhalen, wat zou dat dan zijn en waarom?
16. Wanneer voelde jij je vandaag gewaardeerd?
17. Als je één ding voor morgen zou kunnen garanderen, wat zou dat dan zijn?
18. Als jouw dag verfilmd zou worden, wie zou je dan als acteurs casten?
19. Kun je je over een jaar nog een specifiek deel van je dag herinneren? Vijf jaar?
20. Ga je me niet vragen naar mijn dag?
