Het opbouwen van gezondheid vereist werk en toewijding. Maar zij zijn het die ons kunnen leren hoe we betere mensen kunnen zijn en alles wat we in het leven meemaken veel mooier kunnen maken. Het is misschien niet altijd gemakkelijk, maar het aanbrengen van enkele veranderingen kan zowel korte- als langetermijneffecten hebben op uw relatie.
Hier zijn 8 dingen die u moet opgeven om uw romantische relatie sterker te maken. Je zult misschien zelfs merken dat sommige ervan de band met je vrienden en vriendinnen kunnen versterken.
1. Vanuit de behoefte om altijd gelijk te hebben
Niemand is perfect. Op dezelfde manier heeft niemand altijd gelijk. Het is echter belangrijk om het verschil te begrijpen tussen een competitief karakter en een constante behoefte om gelijk te hebben. Als het gaat om het veranderen van een slechte gewoonte, kun je altijd klein beginnen. In het begin kan het moeilijk zijn, maar uiteindelijk kan het je helpen een diepere, meer vervullende verbinding met je partner te creëren.
2. Van technologische afhankelijkheid
De sleutel hier is om te herkennen wanneer gebruik in verslaving verandert. Als de tijd die u aan uw telefoon of sociale media besteedt groter is dan de tijd die u met uw geliefde doorbrengt, is het tijd voor verandering. Technologie stelt ons in staat in contact te blijven met degenen van wie we houden, maar het mag ons nooit weghouden van het heden.
Kijk beter:
3. Van vergelijken
We maken vaak vergelijkingen in het leven. Ze kunnen echter een negatieve invloed hebben op onze relatie. Vergelijk uw partner niet met een ex of met een ’type’ waarin hij of zij zou kunnen passen op basis van zijn of haar neigingen of gewoonten. Het is ook belangrijk om uw partner niet te vergelijken met wie hij was toen u hem voor het eerst ontmoette. Het doel moet zijn om te leren en voortdurend te groeien terwijl je samen een leven opbouwt.
4. Van sterke kritiek
Hoewel je misschien denkt dat het een positief verschil kan maken, zijn er meer nuttige manieren om je punt duidelijk te maken. Dit komt omdat er een groot verschil is tussen iemand helpen begrijpen/groeien en zinloze kritiek.
Erken dat een relatie twee mensen vereist. Je moet als team samenwerken om elkaar op te bouwen en elkaar te helpen je tekortkomingen of fouten te herkennen, maar op een constructieve manier.
5. Van zelfbeschuldigingen
Fouten gebeuren, dat is het leven. Tegenslagen gebeuren, ze horen ook bij het leven. Of iets nu je eigen schuld is of een fout die je alleen maar waarneemt, zelfverwijt is iets dat belangrijk is om los te laten als je een relatie optimaal wilt beleven.
Vergeet niet dat het de basis moet zijn van elke relatie. Als u een fout heeft gemaakt of het gevoel heeft dat u ergens schuld aan heeft, deel dan uw twijfels of zorgen met uw partner en praat direct over het probleem.
6. Vanaf telefoons in bed
Maak van het bed een plek voor een goede nachtrust, goede gesprekken en goede seks. Laat het bed een telefoonvrije zone zijn.
Kijk beter:
7. Vanuit controle
Het leven is onvoorspelbaar en we hebben heel weinig controle over de dingen die ons overkomen. In een volwaardige relatie is het belangrijk om elkaar als gelijken te accepteren en niet te proberen je partner te controleren. Als je een controlefreak bent en dit advies je bang maakt, troost je dan met het idee dat loslaten en de controle opgeven ruimte kan maken voor mooie dingen die je stoutste verwachtingen te boven gaan.
8. Van het strikte schema
Hoewel het belangrijk is om een idee te hebben van wat je wilt in het leven en ernaar te streven je doelen te bereiken, kan het leven volgens een strikte tijdlijn onnodige druk op je relatie leggen.
