Na verloop van tijd beginnen we onze partner als vanzelfsprekend te beschouwen en hebben we de neiging minder zorg te besteden aan onze intieme relaties. We gaan meer aandacht besteden aan onze hond en knuffelen vaker met onze kat. We kunnen niet wachten om thuis te komen, onze comfortabele pantoffels, leuk trainingspak aan te trekken en vol gas te gaan op sociale media terwijl we wachten op de cateraar.
Kijk beter:
Maar hoe voelt onze partner zich in dergelijke relaties? En kunnen we ze zo noemen, waarbij we de hoofdhouding missen!
Vandaag presenteren we je 4 gouden regels voor een gelukkige relatie:
1. Mensen hebben waardering nodig
Onthoud waarom je verliefd werd op je partner. Probeer een lijst te maken van de tien belangrijkste eigenschappen van zijn karakter waardoor je überhaupt bij hem wilde zijn. Doe een bewuste poging om hem te waarderen en te behandelen. Zelfs eenvoudige huishoudelijke taken, zoals het avondeten ophalen en de vuilnis buiten zetten, kunnen redenen zijn om waardering te tonen.
2. Partners hebben respect nodig
De twee ergste vijanden van zijn kritiek en veroordeling. Bovenal: berisp uw partner nooit in het openbaar, anders raakt u hem voor altijd kwijt. Je moet een veilige, niet-oordelende ruimte voor je persoon creëren, anders sluiten ze zich emotioneel af.
Mensen houden niet van een lange lijst met klachten over zichzelf. De woorden ‘jij’ en ‘waarom’ zullen je geliefde in de verdedigingsmodus brengen.
Kijk beter:
3. Partners voelen zich vaak emotioneel beschadigd
kan overweldigend zijn voor sommige mensen die de neiging hebben om buiten de logica te handelen. Je partner zal boos reageren als hij wordt geconfronteerd met een emotioneel geladen partner. Dit coping-mechanisme is wat ze gebruiken om controle te krijgen over emoties waarmee ze niet vertrouwd zijn. Dit type persoon voelt zich aangetrokken tot iemand die hen kan helpen meer gebruik te maken van hun emotionele intelligentie.
4. Verkort de vraag
Ken jezelf en hoeveel woorden je moet zeggen om de behoeften van je partner te laten zien, en deel dat aantal vervolgens door vier. Dat is ongeveer het aantal woorden dat mensen in één audiofragment aankunnen, anders wordt uw boodschap te veel gedetailleerd. Oefen met meer luisteren en minder praten.
Kijk beter:
