Aan het begin van elk jaar hebben mensen de neiging om doelen te stellen. Deze doelen hebben betrekking op veel verschillende gebieden, zoals hun professionele of persoonlijke doelen, voedings- en bewegingsdoelen en vele andere.
Dus wie lijkt het dominante doelwit voor 2024 te zijn?
Het dieet lijkt mensen dit jaar meer dan wat dan ook bezig te houden. Zoals uit een nieuwe studie blijkt, is het verbeteren van de voeding dit jaar het belangrijkste doel voor 34% van de mensen, zelfs als het gaat om professionele (9%) of persoonlijke (22%) zaken.
Concreet bleek uit het onderzoek onder 2.000 deelnemers dat meer ethische voedselkeuzes voor bijna 6 op de 10 (57%) respondenten het grootste doel van het jaar zijn, gevolgd door het ontwikkelen van milieuvriendelijkere dagelijkse gewoonten (56%) en het verminderen van de consumptie van rood vlees ( 37%). Nog eens 63% zal waarschijnlijk wat ze vandaag eten inruilen voor gezondere alternatieven, terwijl 67% van plan is minstens drie gezonde alternatieven te ruilen.
Deze afwegingen omvatten onder meer meer consumeren kalkoen in plaats van varkensvlees (31%), meer van water in plaats van suikerhoudende dranken (62%), de bereiding van huisgemaakte saus in plaats van verpakte producten (59%) en consumptie fruit in plaats van snoep (34%). De helft zal ook zijn ontbijtkeuze heroverwegen; 85% ruilt varkensvlees voor kalkoen.
ygeiamou.gr
