Tijdens de vakantie komt er veel ongezond en calorierijk eten op tafel.
Kinderen mogen dergelijk voedsel niet eten.
Daarom moet je van tevoren over het menu nadenken, zodat er geen junkfood is dat het groeiende lichaam alleen maar schaadt.
Endocrinoloog Daria Gubareva waarschuwde in een gesprek met RT dat het op nieuwjaarsdag moet worden uitgesloten van het kinderdieet.
Ze merkte op dat als er tijdens de vakantie kinderen jonger dan zeven jaar zijn, wilde paddenstoelen moeten worden achtergelaten.
Kinderen mogen geen gerookte of gedroogde worst krijgen.
Deze voedingsmiddelen bevatten te veel zout. Bovendien moet u er rekening mee houden dat ze onvoldoende zijn verwerkt, waardoor de kans op voedselvergiftiging groot is.
Kinderen jonger dan vijf jaar mogen geen gerookte vis of kaviaar op hun bord leggen.
Snoepjes die eieren bevatten, moeten verboden worden.
Het is niet nodig om kinderen zachte kazen te geven. Ze kunnen listeriose veroorzaken. Je kunt de risico’s verkleinen door kazen te bakken.
Als u niet wilt dat uw kind gezondheidsproblemen krijgt, moet u de hoeveelheid snoep en gerechten met mayonaise beperken.
Eerder hadden we het erover of kinderen op oudejaarsavond naar bed moesten.
