Hoe reuzel correct te eten: ’s morgens of’ s avonds – dat is wie dit gezonde product niet mag eten

Om reuzel nuttig te maken, moet u bepaalde regels voor het gebruik ervan volgen.

Wij vertellen u in welke hoeveelheid en wanneer u reuzel moet eten en voor wie dit product gecontra-indiceerd is.

Hoe reuzel correct te eten

Als er geen gezondheidsproblemen zijn, kunt u 20-30 gram reuzel per dag eten.

Voedingsdeskundigen raden aan dit product ’s ochtends te eten in plaats van ’s avonds. Het eten van reuzel als ontbijt verbetert de spijsvertering.

Het wordt aanbevolen om dit product te combineren met verse groenten en kruiden, vooral uien en knoflook.

Voor problemen met de galblaas en lever, verergering van chronische cholecystitis en pancreatitis is reuzel gecontra-indiceerd.

We vertelden je eerder welke voedingsmiddelen je goed vullen en je helpen af ​​te vallen.