Hoe de motivatie te vergroten: deze tips waren relevant in de oudheid – filosofen spraken erover

Tegenwoordig zijn velen van ons op zoek naar motivatie en wilskracht om met de uitdagingen van het leven om te gaan.

Soms wordt je humeur erg slecht en wordt het moeilijk om vanuit een positief perspectief naar de wereld te kijken.

Meestal wordt dit probleem opgelost door goede rust, goede voeding en slaap.

Maar het is ook heel belangrijk om de juiste levenshouding te ontwikkelen.

Hoe de regels van het stoïcisme kunnen helpen de manier waarop we de wereld waarnemen te veranderen

Hier zijn een paar tips.

1. Probeer het positieve op te merken. Banaal, maar belangrijk advies voor het leven. Filosofen zeggen dat het erom gaat waar je je fakkel mee aansteekt.
2. Concentreer u op de dingen die u kunt veranderen. Het heeft geen zin om te klagen over iets waar je geen invloed op hebt.
3. Durf en opkomen voor je mening. Het is niet nodig om iedereen te bewijzen dat je gelijk hebt – de innerlijke toestand is veel belangrijker.

Eerder schreven we al over 5 mythen die je ervan weerhouden om plezier te hebben in je werk.