De derde maandag van januari wordt al jaren Blue Monday genoemd en zou de meest deprimerende dag van het jaar moeten zijn. Vandaag, 15 januari, is dus de meest melancholische dag van 2024, volgens de theorie die de afgelopen jaren de boventoon voerde.
De reden dat het als melancholisch wordt beschouwd, heeft te maken met een combinatie van factoren die zowel betrekking hebben op het verstrijken van de feestdagen als op de doelen van het nieuwe jaar. Sterker nog, de afgelopen jaren, na 2020, werd het ook in verband gebracht met de stress van de pandemie.
De theorie van Blue Monday is het resultaat van een wiskundige vergelijking, zoals afgeleid door academicus Dr. Cliff Arnall, het is (W+(Dd))xTQ/MxNA. Dit is het gevolg van factoren als het weer (W), schulden (D), het maandsalaris (d), de tijd die is verstreken sinds de kerstvakantie (T), het lage mobilisatieniveau (M) etc.
Er moet echter worden opgemerkt dat wetenschappers de term Blue Monday als willekeurig karakteriseren en zeggen dat deze wetenschappelijk niet standhoudt.
Craig Jackson, hoogleraar psychologie aan de Birmingham City University, zegt: ‘Winterblues is een natuurlijke reactie op de kerstvakantie en het einde van de feestdagen, maar het pathologiseren van zulke normale gevoelens tot een of andere vorm van acute depressie.
De enige manier waarop deze datum als deprimerender kan worden gezien dan andere, is omdat de reguliere media mensen over Blue Monday vertellen en er dus een self-fulfilling prophecy-effect kan optreden.”
iediseis.gr
