Onze hersenen leiden een dubbelleven. Overdag verwerkt het informatie uit externe bronnen, en ’s nachts, wanneer iemand in slaap valt, zijn de hersenen bezig met het verwerken van informatie die afkomstig is van interne organen.
Als we ziek worden, slapen we meer, en de hersenen gebruiken deze tijd om beschadigde organen te repareren. Maar als we daarnaast vaak dromen, heeft het lichaam daar geen baat bij.
De hersenen schakelen niet volledig over van externe naar interne factoren. Er zijn problemen in het onderbewustzijn die veel ruimte in beslag nemen en veel energie vergen.
Als de dromen levendig zijn en vaak voorkomen, betekent dit dat veel problemen die uit het gewone leven komen, zich in ons onderbewustzijn hebben opgehoopt.
Waarom je ’s nachts je ramen niet open moet houden
Dit is onze ‘zolder’ en als deze vol is, geeft het onderbewustzijn een signaal dat er iets niet klopt, juist in de vorm van dromen. De betekenis van levendige dromen kan worden geïnterpreteerd met behulp van psychologische modellen.
Zorg ervoor dat het probleem niet erger wordt en voorkom:
• hypertensie;
• extrasystole;
• hartritmestoornis;
• hartaanval;
• atherosclerose;
• hartaanval.
In plaats van zich met het lichaam bezig te houden, sturen de hersenen energie naar dromen – signalen uit het onderbewustzijn.
En we moeten proberen de ‘prullenbak’ van de ‘zolder’ te gooien, zodat de hersenen met ons lichaam kunnen omgaan.
Als je droomt, is dit een signaal dat het tijd is om contact op te nemen met een psychotherapeut.
