Suiker kan geen veilig product voor de gezondheid worden genoemd, maar het wordt te actief gebruikt bij het koken thuis en bij de productie om een reële mogelijkheid te hebben het gebruik ervan voor eens en voor altijd op te geven.
Sommigen gebruiken alleen het meest voorkomende type suiker: wit, dat wordt geproduceerd uit gewone bieten.
Er zit niets nuttigs meer in het product. Witte suiker is eigenlijk een snel koolhydraat.
Als u het zelden en in kleine hoeveelheden gebruikt, is het veilig voor het lichaam (en nutteloos). Weinig mensen weten dat er een gezond alternatief voor suiker bestaat.
En dan hebben we het niet over dure agave-, esdoorn- of aardpeersiropen.
Welk type suiker wordt als veilig en zelfs gezond beschouwd?
Als je in een grote supermarkt of natuurvoedingswinkel een pakje kokossuiker tegenkomt, moet je dat zeker kopen.
Na de suikerproductie blijven waardevolle mineralen in dit voedingsproduct achter.
Dit feit zal velen verbazen.
Als u op dieet bent en ziek bent, wordt het nog steeds niet aanbevolen om dergelijke suiker te consumeren vanwege het hoge caloriegehalte en de glycemische index, maar alle andere mensen kunnen nog steeds kokossuiker in hun dieet opnemen.
