Alle artikelen

Hoe de afweer van de slijmvliezen van neus en mond versterken?

#image_title
155views

Dit is erg belangrijk en kan worden bereikt door:

• Dagelijkse verzorging om voldoende luchtvochtigheid te garanderen. Vochtige lucht onderhoudt een optimale secretielaag op de epitheelcellen.

• Bevochtigen van het neusslijmvlies. Het neusslijmvlies kan worden bevochtigd met een paar druppels steriele zoutoplossing.

• Beperking van langdurig verblijf in gebouwen met een grote concentratie van mensen.

• Naleving van persoonlijke hygiëne na langdurig verblijf op openbare plaatsen. Regelmatig handen- en gezichtswassen.

• Het vermijden en beperken van de mogelijkheid van wrijven in de ogen, neuspeuteren en eten met ongewassen handen.

• Het dragen van een beschermend masker. Een masker kan zowel door een zieke als door een gezonde persoon worden gedragen. Het voorkomt de verspreiding van virussen in de kamer als de zieke het draagt.

• Het vermijden van tabaksrook – het verstoort de beschermende functies van het ademhalingssysteem en wordt zo een gemakkelijkere ingang voor allerlei soorten infecties.