Infusies van munt, kamille en de aroma’s van rozemarijn en lavendel hebben een effect op de stemming, het geheugen en de mentale toestand van mensen, ontdekten onderzoekers van de Universiteit van Northumbria (Engeland, Groot-Brittannië). De resultaten worden gepresenteerd op de website van de universiteit.
Het drinken van pepermuntthee verbetert de alertheid, terwijl kamillethee een kalmerende werking heeft. Rozemarijn verbetert het geheugen bij 65-plussers, terwijl lavendel het geheugen verslechtert.
In één onderzoek vroegen onderzoekers 180 vrijwilligers om kamille- of pepermuntthee te drinken en testten ze hun cognitieve vaardigheden en humeur voor en na het drinken.
Seks op oudere leeftijd is goed voor… de hersenen
Ze ontdekten dat pepermunt de stemming en cognitieve prestaties verbeterde, waardoor het langetermijngeheugen, het werkgeheugen en de alertheid werden verbeterd, terwijl kamille een kalmerend effect had dat de geheugensnelheid aanzienlijk vertraagde.
Voenen liet een punt op de vinger zien dat binnen enkele seconden bloed en pijn vermindert FOTO
Een aparte studie is gewijd aan rozemarijn en lavendel, namelijk hun aroma’s. Eén groep mensen ging een kamer met rozemarijngeur binnen, en een tweede groep ging een kamer met lavendelgeur binnen.
Vervolgens deden ze een test om de cognitieve vaardigheden te beoordelen. De resultaten laten zien dat het eerste aroma het geheugen verbetert, terwijl het tweede het geheugen juist verslechtert.
