1. Verdikking van de huid
Bij oestrogeendeficiëntie verliest de huid zijn frisse uiterlijk en elasticiteit en verschijnen mannelijke kenmerken. Dit proces draagt bij aan het overwicht van het mannelijke hormoon testosteron.
Hoe de oestrogeenspiegels te verhogen
2. Instabiele emoties en depressie
Onvoldoende oestrogeen kan leiden tot frequente stemmingswisselingen en depressie. Een hoog oestrogeengehalte draagt bij aan een goed humeur en de aanmaak van serotonine in de hersenen.
3. Overgewicht
Voor en tijdens de menopauze leidt een tekort aan oestrogeen vaak tot overgewicht, vooral rond de taille, heupen en dijen.
4. Onregelmatige menstruatie
Oestrogeen speelt een belangrijke rol bij het reguleren van de menstruatiecyclus, en een tekort eraan kan tot onregelmatige menstruaties leiden.
5. Vaginale droogheid
Een daling van het oestrogeengehalte leidt tot uitdroging en pijn tijdens geslachtsgemeenschap, omdat dit hormoon het natuurlijke vaginale glijmiddel in stand houdt.
Waar kunnen we het hormoon van de jeugd vandaan halen?
6. Hittegolven
Opvliegers die kenmerkend zijn voor de menopauze kunnen optreden als gevolg van een verlaagd oestrogeengehalte. Als ze eerder optreden, kan hormoononderzoek noodzakelijk zijn.
7. Urineweginfecties
Een verlaagd oestrogeengehalte maakt een vrouw kwetsbaar voor urineweginfecties.
8. Afname van de botsterkte
Een daling van het oestrogeengehalte leidt tot een afname van de botdichtheid, waardoor het risico op fracturen en osteoporose toeneemt.
9. De oestrogeenspiegels nemen af met de leeftijd
Opgemerkt moet worden dat naarmate we ouder worden, het oestrogeenniveau afneemt, vooral tijdens de menopauze, wanneer de eierstokken niet meer functioneren.
Oorzaken van oestrogeendaling:
1. Problemen met de eierstokfunctie:
Een aangetaste eierstokfunctie kan leiden tot een laag oestrogeengehalte.
2. Uitgeputte ovariële reserve:
Bij vrouwen jonger dan 35 jaar kan de ovariële reserve voortijdig uitgeput raken, wat kan leiden tot oestrogeendeficiëntie.
3. Disfunctie van de schildklier:
Schildklierproblemen kunnen bijdragen aan een tekort aan oestrogeen.
Wanneer is oestrogeen in ons lichaam in overmatige hoeveelheden aanwezig?
4. Hypofyse-hypofunctie:
Een verlaagd oestrogeenniveau kan een gevolg zijn van hypofyse-hypofunctie.
5. Turner-syndroom:
Een ziekte die de ontwikkeling beïnvloedt, kan een tekort aan oestrogeen veroorzaken als gevolg van problemen met de ontwikkeling van de eierstokken.
6. Overgewicht:
Overgewicht kan ook bijdragen aan een verlaagd oestrogeengehalte, dus het is belangrijk om een gezond dieet te volgen en de fysieke activiteit te verhogen.
Voeg deze kruiden toe aan uw routine om symptomen van de menopauze te verlichten
7. Chemotherapie:
Procedures zoals chemotherapie kunnen een factor zijn bij het verminderen van oestrogeen in het lichaam.
Een tekort aan oestrogeen kan een aanzienlijke impact hebben op de fysieke en emotionele gezondheid van elke vrouw. Deficiëntiesymptomen kunnen zich in verschillende aspecten manifesteren, zoals huidproblemen, onregelmatige menstruatie, stemmingswisselingen en meer. Het is belangrijk dat vrouwen alert zijn op de signalen die hun lichaam hen stuurt en indien nodig medisch advies inwinnen. Regelmatige hormooncontroles en gezonde gewoonten zijn de sleutel tot het handhaven van de oestrogeenbalans in het lichaam en het garanderen van een optimale gezondheid gedurende het hele leven.
