Hoeveel teentjes knoflook kun je in één keer eten: 90% van de mensen blijkt het niet te weten
#image_title
465views
Knoflook is een zeer gezond product, maar mag slechts in strikt beperkte hoeveelheden worden gegeten.
Wij vertellen je hoeveel teentjes knoflook je per dag kunt eten.
Hoeveel knoflook kun je per dag eten?
Om de gezondheid te behouden, is het voldoende om slechts een half teentje knoflook per dag te eten.
De maximale dagelijkse dosis voor een gezonde volwassene is drie tot vijf kruidnagels.
Deskundigen raden ten zeerste af om veel knoflook te eten – dit kan negatieve gevolgen voor de gezondheid hebben.
De essentiële oliën in knoflook kunnen leiden tot hartritmestoornissen en de vorming van galstenen.
Eerder hadden we het over zeven producten die je niet in de supermarkt moet kopen.
