Schermtijd leidt tot veranderingen in de hersenen en gedragingen die kenmerkend zijn voor aandoeningen zoals autisme en ADHD.
Een team van de afdeling Psychiatrie van het Drexel University College of Medicine in Pennsylvania, VS, analyseerde gegevens over kinderen tot de leeftijd van twee jaar en hun blootstellingstijd aan blauw licht van verschillende elektronische apparaten. Het wetenschappelijk onderzoek beschrijft de verschillende zintuiglijke profielen van kinderen, die worden bepaald op basis van hun vermogen om op prikkels te reageren: horen, aanraken, zien, proeven.
De resultaten laten de ontwikkeling van atypisch gedrag zien als gevolg van overmatige blootstelling aan beeldschermen. We hebben het over gedrag dat verband houdt met het zoeken naar stimuli of, omgekeerd, het vermijden van stimuli als gevolg van overbelasting, een hoge mate van prikkelbaarheid voor geluid of licht, evenals een trage reactie op stimuli en/of een lage gevoeligheid daarvoor.
Op de leeftijd van 12 maanden resulteerde elke blootstelling aan schermen in een 105% grotere gevoeligheid voor stimuli. Na 18 maanden verhoogde elk uur dat achter schermen werd doorgebracht het risico op atypisch gedrag met 23%, en op 2-jarige leeftijd werd elk uur geassocieerd met een 20% hogere kans op gevoeligheid voor of vermijding van stimuli.
Dit gedrag wordt geassocieerd met cognitieve stoornissen, vaak geassocieerd met aandoeningen zoals autisme of aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit, waarbij problemen met gedrag, probleemoplossing en concentratie worden waargenomen. In het geval van ADHD houden de verschijnselen verband met hoge prikkelbaarheid (hoge gevoeligheid voor prikkels), het zoeken naar prikkels, angst en problemen met slapen en eten.
De hersenen ontwikkelen zich het meest dynamisch tijdens de eerste twee levensjaren. Dit maakt deze periode bijzonder gevoelig en het is de verantwoordelijkheid van de ouder om hem een geschikte omgeving te bieden waarin het kind zich zonder problemen kan ontwikkelen. Het is het meest optimaal om schermen – computers, telefoons, tablets en andere mobiele of desktopapparaten – volledig te vermijden tot de leeftijd van 18 maanden, volgens de aanbevelingen van de American Academy of Pediatrics. Daarna kunnen kinderen gebruik maken van schermen, maar wel met een tijdslimiet en hulp van een ouder. In plaats van schermen kan het kind tijd doorbrengen met ouders, maar ook met andere kinderen, om geleidelijk de nodige sociale vaardigheden, creativiteit en wereldbeeld te ontwikkelen.
Het onderzoek werd gepubliceerd in het tijdschrift JAMA Kindergeneeskunde.
Referenties:
https://jamanetwork.com/journals/jamapediatrics/article-abstract/2813443
