Koffie is niet alleen geliefd vanwege de smaak en het unieke aroma, maar ook vanwege de energieboost die een kopje drank geeft.
Daarom geven veel mensen er de voorkeur aan om direct na het ontwaken koffie te zetten, om snel op te vrolijken.
Maar het bleek dat een dergelijke gewoonte als schadelijk wordt beschouwd.
Dokter Rex Isap sprak hierover, meldt Metro.
Hij merkte op dat iemand op deze manier het stresshormoonniveau verhoogt.
Er zal geen verkwikkend effect zijn.
Maar tegelijkertijd kan een dergelijke gewoonte de ontwikkeling van tolerantie voor cafeïne veroorzaken.
Je eerste kopje koffie kun je een uur na het slapen drinken.
In dit geval zal de gevoeligheid voor cafeïne toenemen en zal cortisol niet toenemen.
Isap voegde er in een gesprek met verslaggevers ook aan toe dat het niet nodig is om na de lunch koffie te drinken. Dit kan een negatieve invloed hebben op de aandoening.
In dit geval zal de vermoeidheid aanhouden, maar cafeïne zal deze eerder maskeren dan elimineren.
We schreven eerder over de mogelijkheid om koffiedik in de gootsteen te gieten.
