Er is nauwelijks iemand die niet minstens één keer in zijn leven met een dieet is begonnen. Of laat het een dieet zijn, en geen dieet.

5 mythen over eieren Het is tijd om te stoppen met het geloven van FOTO’S

En toch vragen velen zich af wat ze moeten eten om gezonder, slanker en vol meer energie te zijn.

Ongetwijfeld wedden velen vooral op eieren. Welnu, ieder van ons heeft er van alles over gehoord: hoe nuttig ze zijn of hoe schadelijk ze zijn.

Waar is de waarheid is moeilijk te bepalen, maar nu vandaan jenata.blitz.bg kwam de uiterst interessante woorden tegen van voedingsdeskundige Dr. Natalia Zubareva.

Ze deed uiterst verrassende onthullingen over eieren en hoeveel daarvan we per dag zouden moeten consumeren.

Maar je zult meer over het onderwerp leren op jenata.blitz.bg