De vreselijke ziekten die worden veroorzaakt door koolzuurhoudende dranken, energiedrankjes en cafeïne

Energiedrankjes zijn meestal koolzuurhoudend en bevatten cafeïne, een grote hoeveelheid suiker en enkele stoffen die zogenaamd een stimulerend effect hebben.

3 drankjes die een hypertensieve crisis veroorzaken

Hoewel het gebruik ervan wijdverbreid is, is er een groeiend aantal onderzoeken dat, op basis van gerapporteerde gevallen, waarschuwt voor ernstig gevaar.

Hoe het werkt en welke symptomen het kan veroorzaken

Professor Dr. Svetlana Stanisic zegt dat deze dranken, naast cafeïne en suiker, stoffen bevatten zoals taurine, inositol, vitamine B, guarana-extract, L-carnitine, creatine, ginseng, ginkgo biloba, enz.

“Cafeïne is het belangrijkste ingrediënt in energiedrankjes, maar ook het meest effectief. Meestal is de hoeveelheid beperkt tot 320 mg/L, wat neerkomt op ongeveer 3-4 kopjes koffie.

“Het is bekend dat er cafeïnetolerantie ontstaat, dus de dosis komt niet altijd overeen met de effecten, maar hangt af van hoe lang en hoeveel cafeïne we consumeren”, zegt ze.

De arts voegt eraan toe dat hierdoor mensen die niet gewend zijn aan hoge doses, maar ook mensen die gevoelig zijn voor de effecten van cafeïne, bepaalde symptomen kunnen ervaren bij het nuttigen van energiedrankjes.

Onder hen zijn hartkloppingen, trillende handen, angst, problemen met het maag-darmstelsel.

Hoe hypertensie te behandelen zonder medicijnen

‘Helaas zijn er ook sterfgevallen als gevolg van niet eerder gerapporteerde aangeboren of verworven hartziekten bij jongeren. Het is bewezen dat deze dranken leiden tot een verhoogde bloeddruk, bloedsuikerspiegel, bloedviscositeit en verminderde vasculaire reactiviteit, waardoor de kans op een hartaanval groter wordt”, waarschuwt de arts.

Wie in het bijzonder moet cafeïne vermijden?

Volgens Stanisic moeten mensen die gevoelig zijn voor cafeïne de inname van deze dranken vermijden of beperken, omdat hun lichaam cafeïne langzamer afbreekt.

Daarnaast zwangere vrouwen, mensen met prikkelbare darmen, gastritis, maag- en darmzweren. Prof. Dr. Stanisic verduidelijkt ook een misvatting:

“In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht dat cafeïne de concentratie die nodig is voor denken en leren niet verhoogt, beïnvloedt het in grotere hoeveelheden prikkelbaarheid, slaapstoornissen en angst, wat daarom het tegenovergestelde is van wat we nodig hebben.”

Aanbevolen hoeveelheid cafeïne en effecten

“Doses cafeïne onder de 500 mg leiden tot verhoogde alertheid, sneller denken en spreken, verminderde vermoeidheid en verminderde behoefte aan slaap. Maar hogere doses kunnen rusteloosheid, slapeloosheid, trillingen en epileptische aanvallen veroorzaken, die niet worden beïnvloed door anti-epileptica”, legt de arts uit.

Nier “reinigende” drankjes

Vreselijke gevolgen voor jongeren en hun gezondheid

Naast cafeïne bevatten energiedranken ook een grote hoeveelheid suiker. Inname in vloeibare vorm verhoogt snel de bloedsuikerspiegel, en regelmatig gebruik van deze dranken leidt tot tandbederf, tandvleesontsteking, dopamineverslaving, insulineresistentie, zwaarlijvigheid en metabool syndroom.

“Gezien het feit dat de doelgroep van producenten van energiedrankjes jongeren zijn, moet gezegd worden dat de ontwikkeling van dopamineverslaving bij het consumeren van suiker geen verwaarloosbaar probleem is, omdat de jongere zich na verloop van tijd ontwikkelt als een verslaafde, die de secretie probeert te vergroten van dopamine op verschillende manieren.

Het kan door middel van gamen, tabak, drugs, alcohol, pornografie, wedden en gokken, tijd doorbrengen op sociale netwerken, enz.”, benadrukt ze.

“Helaas vinden fabrikanten van energiedrankjes een manier om de jongste bevolking te bereiken door evenementen te organiseren waarin deze dranken worden gepresenteerd als een aantrekkelijk, onmisbaar onderdeel van het moderne en snelle leven.

Op reclameborden voor frisdranken en energiedrankjes zouden afbeeldingen moeten staan ​​van dikke mensen met rotte tanden die zijn aangetast door het nachtleven, en geen afbeeldingen van mooie, glimlachende en magere mensen, omdat energiedrankjes niet alleen slecht zijn voor de gezondheid, maar ook gepaard gaan met een bepaalde levensstijl die omvat gebrek aan slaap, gokken en wedden, sigaretten en dergelijke, benadrukt ze.

Wat de nieuwste klinische onderzoeken zeggen

In recente klinische onderzoeken zijn verschillende negatieve gezondheidseffecten waargenomen als gevolg van de frequente consumptie van energiedrankjes. Onder hen zijn verschillende soorten aritmieën, coronaire vasospasmen, hartinfarct, atriale fibrillatie, aortadissectie. Er zijn meldingen geweest van een hartaanval en plotselinge dood bij jonge en verder gezonde patiënten.

Daarnaast zijn er gevallen waarin problemen ontstaan ​​door de inname van energiedrankjes en door niet-gediagnosticeerde ziektes waarvan de dragers zich niet bewust waren (aneurysma en hersenbloeding bij iemand die in 4 opeenvolgende dagen 5 blikjes van een bepaalde energiedrank dronk).

Het eten en drinken waar je hoofdpijn van krijgt

Welke andere gezondheidsproblemen zijn gemeld

Prof. Dr. Svetlana Stanisic zegt dat studies de volgende gezondheidsproblemen melden die worden veroorzaakt door overmatige consumptie van energiedrankjes:

– Hartaanval en overlijden bij iemand die gedurende enkele maanden één drankje per dag dronk, en daarna 5 uur voor een zware inspanning 3 energiedrankjes dronk

– Hartaanval twee uur na het nuttigen van een energiedrank gemengd met wodka

– Hoge bloeddruk na 2 blikjes energiedrank en na trailrunning

– Hartfalen twee uur na drie energiedrankjes

– Aortadissectie in enkele gevallen na 4-5 blikjes energiedrank ’s nachts

– Atrofische gastritis en gastro-intestinale metaplasie na 15 dagen inname van 1-2 dozen per dag

– Acute leverontsteking na 3-4-5 drankjes per dag

– Gastritis, hepatitis en pancreatitis na 4 maanden consumptie van 2-3 energiedrankjes per dag

– Acute pancreatitis na regelmatig gebruik van meerdere energiedrankjes per dag gedurende meerdere maanden

Aanbevelingen voor hoofdpijn

– Aanvallen bij jonge mensen van beide geslachten na het nuttigen van 2 of meer blikjes energiedrank

– Acuut nierfalen na het nuttigen van 5-6 energiedrankjes per dag gedurende meerdere dagen of weken op rij

– Nierbeschadiging gecombineerd met rabdomyolyse na inname van een energiedrank voor of na het sporten.

Betekent dit dat je nooit energiedrankjes mag drinken?

“Aangezien de concentratie cafeïne in deze dranken tussen de 50 en 150 mg per blikje ligt, wordt niet meer dan één blikje tegelijk en twee blikjes per dag aanbevolen om binnen de aanvaardbare veiligheidslimiet te blijven.

We denken ook dat het nodig is om de dagelijkse limiet voor de inname van producten met een hoog cafeïnegehalte duidelijk aan te geven (er zijn er die 200 mg cafeïne in 60 ml van het product bevatten) – zegt prof. dr. Svetlana Stanisic./Zdrave.to

Vind zdrave.to ook leuk op Facebook, waar je nog veel meer nuttige en interessante lectuur zult vinden!