Hoe alcohol ons lichaam beïnvloedt, afhankelijk van de leeftijd – als twintiger, dertiger, veertiger, vijftiger en zestiger
Op je twintigste zijn katers niet zo erg. De lever en hersenen hebben op deze leeftijd de grootste weerstand. De frontale kwabben van de hersenen (verantwoordelijk voor redeneren en oordelen) zijn nog niet volledig ontwikkeld. Het is waarschijnlijker dat iemand meer drinkt of meer risico’s neemt, en dit kan gewoonten vormen die in de toekomst problemen kunnen veroorzaken.
30 jaar oud
“Je zult waarschijnlijk niet eens veel verschil merken tussen 20 en 30 als je matig drinkt, maar op dat moment is het de moeite waard om meer na te denken over de gevolgen voor de gezondheid”, zegt de arts.
Een arts heeft onthuld welke alcohol de beste immuniteit biedt als deze in kleine hoeveelheden wordt gedronken
Alcohol verhoogt het risico op een leverziekte. Eén of twee glazen per week kunnen in dit geval geen kwaad. Maar als u 1-2 glazen per dag drinkt, zullen de neurotoxische effecten niet worden uitgesteld.
40 jaar oud
Na 40 jaar verschijnen er meer gezondheidsrisico’s. Obesitas, diabetes, hoge bloeddruk en een hoog cholesterolgehalte verhogen het risico op hartaanvallen, beroertes en microberoerte-gerelateerde dementie.
Als u een van de hierboven genoemde aandoeningen heeft, kan zelfs een kleine hoeveelheid alcoholische dranken uw risico op een hartaanval of beroerte verder vergroten.
50 jaar oud
“Als je de leeftijd van 50 jaar bereikt, kan zelfs een matige consumptie van alcoholische dranken ernstige schade aan je lichaam veroorzaken. Naast vaatschade en het risico op dementie is er een verhoogd risico op het risico op borstkanker, slokdarmkanker en leverkanker. Omdat het risico op kanker dramatisch toeneemt met de leeftijd, kan zelfs een kleine dosis alcohol een trigger zijn”, zegt de arts.
60 jaar oud
“Op 60-jarige leeftijd zul je hoogstwaarschijnlijk de effecten van zelfs een kleine dosis alcohol op je lichaam gaan voelen. Dit is de leeftijd waarop de tolerantie voor alcoholische dranken dramatisch kan dalen”, zegt de specialist.
Volgens de arts komt dit doordat ouderen vaak het enzym voor de alcoholstofwisseling (alcoholdehydrogenase) verliezen. Over het algemeen hebben ze minder reserves in de hersenen, lever en nieren. Hersenschade door zelfs maar één drankje per dag is groter als iemand ouder is dan 60.
Wetenschappers: Geen wijn, maar deze alcohol verlaagt het cholesterol
Belangrijk: het artikel vervangt geen uitgebalanceerd dieet en overleg met een specialist!
