Maar dat is nog lang niet alles. Antioxidanten in lijnzaad zijn een effectief wapen tegen luchtwegaandoeningen.
Lijnzaad remedie
Om het te bereiden, giet je twee eetlepels gemalen lijnzaad met een glas heet water en laat je het 10-15 minuten onder een deksel staan. De zaden zullen opzwellen en geleiachtig worden.
2 eetlepels lijnzaad per dag is een vijand van het slechte cholesterol
Het is deze gelei die de geïrriteerde wanden van de keel bevochtigt tijdens een sterke hoest. De drank vermindert de frequentie van hoesten, waardoor het beschadigde bronchiale epitheel sneller kan regenereren.
Om de smaak van de infusie te diversifiëren, kunt u er een beetje honing of puree van ontdooid fruit aan toevoegen. Het is zelfs geschikt voor kinderen.
Het is noodzakelijk om meerdere keren per dag iets te drinken en het moet warm zijn, meldt The Health Site.
Andere voordelen van lijnzaad
Vlas is altijd zeer gewaardeerd vanwege zijn helende eigenschappen. De Latijnse naam vertaalt zich als ‘meest nuttig’. Hippocrates wordt beschouwd als de ontdekker van de genezende eigenschappen van dit product. Avicenna en Dioscorides vermelden ook de geneeskrachtige eigenschappen van vlas.
Lijnzaad bevat drie soorten waardevolle meervoudig onverzadigde vetzuren: omega-3, omega-6 en omega-9, waarvan de juiste balans noodzakelijk is voor de normale werking van alle vitale processen in het menselijk lichaam. En qua omega-3-gehalte overtreft lijnzaad alle eetbare plantaardige oliën. Alleen geel lijnzaad bevat heel weinig omega-3-vetzuren. Omega-3 meervoudig onverzadigde vetten helpen het cholesterolgehalte in het bloed en de bloeddruk te verlagen. Dat is de reden waarom lijnzaad wordt gebruikt voor de preventie en behandeling van atherosclerose, beroerte, hartaanval, trombose en andere ziekten van het cardiovasculaire systeem.
Regelmatige consumptie van het genoemde product verlicht astma-aanvallen en helpt allergische ziekten te verlichten, verbetert de functie van de nieren en de schildklier, normaliseert de hormonale balans in het lichaam van een vrouw.
Wat gebeurt er met uw bloed als u lijnzaad eet?
Belangrijk: het artikel vervangt geen uitgebalanceerd dieet en overleg met een specialist!
