Veel dames investeren veel geld in dure gezichtsverzorgingscrèmes en behandelingen in schoonheidssalons, waarbij ze vergeten dat het voedsel dat we consumeren cruciaal is voor onze jeugdige uitstraling.
Een natuurlijke verbinding vertraagt de veroudering van het lichaam
Dit is ook waar de essentiële fout wordt gemaakt, vooral als het gaat om de consumptie van dranken.
Het is na talloze onderzoeken dat wetenschappers tot conclusies komen die erop wijzen dat bepaalde dranken een van de redenen zijn voor snellere veroudering.
We hebben het over koolzuurhoudende zoete sappen. Degenen die ze regelmatig drinken, lopen een veel groter risico op overgewicht, evenals op hartziekten, diabetes en dergelijke.
“Regelmatige consumptie van met suiker gezoete frisdranken kan je uiteindelijk in gevaar brengen voor verschillende ziekten, zoals obesitas, hartziekten, diabetes type 2 en meer.
Hoe veroudering na 30, 40 en 50 jaar te vertragen – 6 aanbevelingen van artsen
En aangezien het risico op deze ziekten automatisch toeneemt met de leeftijd, helpt te veel suiker zeker niet”, zegt dr. Amy Goodson.
Bovendien is volgens een onderzoek uit 2021 de consumptie van suikerhoudende frisdranken gekoppeld aan veranderingen in de darmbacteriën en de darmmicroflora, ontstekingen en oxidatieve stress, die verband houden met vroegtijdige veroudering.
De aanbeveling van alle artsen is om de inname van dit soort vloeistoffen tot een minimum te beperken en te vervangen door gezondere dranken./Zdrave.to
Vind zdrave.to ook leuk op Facebook, waar je nog veel meer nuttige en interessante lectuur zult vinden!
