Wetenschappers hebben ontdekt dat koffie beschermt tegen twee ernstige, ongeneeslijke ziekten
“Als een glas van deze drank op dit moment je humeur alleen maar stimuleert en verbetert, dan redt het op de lange termijn het zenuwstelsel.” Dit schrijft de doctor in de medische wetenschappen en populair expert Zuhra Pavlova in haar Telegram-kanaal.
Ze zei dat Italiaanse neurowetenschappers hebben ontdekt dat cafeïne en andere biologisch actieve componenten van koffie de motorische vaardigheden verbeteren en helpen bij het beheersen van trillingen.
“De drank heeft niet alleen een preventieve, maar ook een curatieve werking. Regelmatige koffieconsumptie kan het risico op de ziekte van Parkinson met 29% verminderen, en de ziekte van Alzheimer met maar liefst 65%! – verduidelijkte de dokter.
Wetenschappers zijn categorisch: koffie is niet geschikt om de dag mee te beginnen
Tegelijkertijd benadrukte Zuhra Pavlova dat dit niet betekent dat koffie per liter gedronken moet worden. Zelfs het gezondste voedsel kan in grote hoeveelheden schade veroorzaken. Overmatige koffieconsumptie wordt echter nog steeds in verband gebracht met een verhoogd risico op sterfte door hart- en vaatziekten.
“Een glas of twee per dag kan ons beschermen tegen deze ziekten (en ons ook een beetje jonger, actiever en alerter maken).
Drink alstublieft geen koffie bij het ontbijt. De eerste maaltijd is erg belangrijk en het is beter om een uur na de maaltijd (niet eerder) een verkwikkend glas te drinken! En uiteraard zonder suiker, melk en siroop”, legt de deskundige uit./Zdrave.to
Vind zdrave.to ook leuk op Facebook, waar je nog veel meer nuttige en interessante lectuur zult vinden!
