Veel vrouwen willen mooi, slank en jong blijven. Je kunt je jeugd behouden door het voedsel dat je eet. Als u de juiste dranken in uw dieet opneemt, zal het geen probleem zijn om het gewenste resultaat te bereiken.
Wetenschappers hebben onthuld welke voedingsmiddelen en dranken het meest door muggen worden gegeten
Frambozenblad thee
De thee is gemaakt van frambozenbladeren en niet van frambozenjam. Dit is een belangrijke verduidelijking die een vrouw zal helpen verjongen. Deze drank heeft een unieke smaak. En ten tweede heeft frambozenbladthee geen invloed op het gewicht, omdat het niet vult. Het kan worden gebruikt bij gynaecologische en urologische problemen.
De samenstelling van frambozenbladeren die gebruikt kunnen worden bij de bereiding van de thee is magnesium, kalium en ijzer. Dankzij hen kun je pijn in de benen verzachten, het spierweefsel van de voortplantingsorganen versterken, misselijkheid en “opvliegers” verwijderen. Door het hoge gehalte aan tannines worden ook ontstekingsprocessen verminderd. En het allerbelangrijkste: deze drank stimuleert de aanmaak van oestrogeen.
Recept: Een theelepel frambozenblaadjes wordt met een glas water gegoten, laat het koken. Het moet binnen 15-20 minuten worden gekookt. Daarna moet de vloeistof door een zeef worden gefilterd. Serveer een drankje met honing of een paar gedroogde vruchten.
Warm water met citroen
Water is over het algemeen een zeer gezonde drank. En als je het ’s ochtends warm drinkt, en zelfs met citroen, zal het uiterst nuttig zijn voor vrouwen. Een glas van dit drankje zal elke leeftijd ten goede komen. Zeker na 40 jaar. Feit is dat op deze leeftijd de stofwisseling vertraagt, dus citroenwater zal een uitstekende hulp zijn bij het ontsluiten van de stofwisseling. Bovendien neemt de aanmaak van leptine, het verzadigingshormoon, toe.
Deze drank heeft echter enkele contra-indicaties. Het is bijvoorbeeld niet de moeite waard om te drinken met problemen met het maag-darmkanaal.
Schokkende FOTO’S! Een leraar dronk zes energiedrankjes per dag zonder te vermoeden wat er met zijn tong zou gebeuren
Gouden melk
Dit drankje wordt een superfood genoemd. “Gouden” melk heeft een buitengewoon mooie tint dankzij de toevoeging van een kleurstof – een specerij genaamd kurkuma. Maar de kleur is niet het belangrijkste in dit drankje. Kurkumamelk is belangrijk en heeft een aantal positieve eigenschappen. In het bijzonder normaliseert het hormonen, verlicht het neurose en sombere stemming en stabiliseert het de slaap. Het is trouwens beter om het ’s avonds te drinken om te kalmeren en je gedachten te ordenen.
Mythen over gewichtsverlies: waarom het tellen van calorieën en biologisch voedsel niet de sleutel tot gewichtsverlies zijn
Om de “gouden” melk te bereiden, moet je 200 milliliter warme melk mengen met een theelepel kurkuma, goed mengen, dan kun je genieten van het heerlijke drankje./ zdrave.to
Vind zdrave.to ook leuk op Facebook, waar je nog veel meer nuttige en interessante lectuur voor iedereen zult vinden!
